deleted34 kıvamı yoğunmu?
sosyalbela evet yoğun Sanada gondereyımmı 😀
deleted34 yarmayla olmasın dedim ya kız allah iyiliğini versin bu seferlik bişey olmaz ama bir dahakine karabuğdayla yap
Hande bunu daha önce yapmıştım bundan sonra yaptıgımı kara buğdayla yapacam
deleted34 😍 Çok severim ki.. yoğun kovamda hele.. Allahımmmmmmm 🙈
sosyalbela eveeeet gelelım bugun hasılatına tahmın alayım kaç adım
deleted34 11000 adım ??
sosyalbela 18000.
deleted34 Tebrik ediyorum. Maşallah.. Allah güç kuvvet versin.. 🙏
30.600 bugün. 20 km
8400 adim
10.547 ile bitirdim günü
ZeynepEmre 👏👏👏👏
sosyalbela teşekkürler 🙏
10.193 adımla bitirmişim bende 😏
sosyalbela benim bugün 3000 civarı adımım ama 50 dk bisiklet çevirdim. 3000 yazdım ama 6100 müş
Hande 50 dakka bisiklet az değil 350-400 kalori demektir 😱
sosyalbela 😉😉 adv dersti 600 falan yakmışızdır. Adv derslerde standart derse ek 3 kere 3x 45 sn spin atıyor 2x2 4 dk tırmanma oluyor
sosyalbela ha bide üstüne body fit girdim oda ağırlıklarla ve kardiosu kombin olarak yapılan bir ders
Hande 😱 Seninle çalışmak istemezdim 😂
sosyalbela inan bende kendimle çalışmak istemiyorum 😂😂😂
Hande Eskişehirde koşturmazsın beni demi 😂😂 Bursaya yürüyerek gitmeyiz umarım 😂😂