Hande öncelikle sağlık dolu güzel tebriğiniz için çok teşekkür ederim,bende sizi tebrik ediyorum,zoru başaranlardansınız👏👏👏😊spor hayatın bir parçası,insanın can dostu gibi,herzaman yanımızda olmalı😊bende artık çok büyük bir alışkanlık..gitmediğim gün offf günü..içimde hep birşey eksik,pişmanlık duygusu morel bozukluğu yaşıyorum,bencede ömür boyu gidebildiğimiz kadar sonuna kadar devam,sağlıklı beslenmek kadar güzel birşey varmı,bende herşeye dikkat ediyorum,2 kaşık fazla kaçırsam kendime kızdığım zamanlar oluyor,hatta kendime ceza veriyorum koşu bandı 30 dakika ise,45 dakika oluyor,o iki kaşık yoksa bana kilo yapar 😊 böyle bir delilik işte,rabbim sağlık versin,eskiye dönmeyelim yeterli 😊