Arkadaşlar hamileyken bady yapan hanım efendiler var ve hamilelikte çok kilo alindiğindan dolayı vücutta hamilelik sonrası sarkmalar olmasın diye spor egzersiz hareketleri tavsiye edilir ve şuna kesinlikle deyinmek itsiyorum yürüyüş yapmanın hiçbir zaman zararı yoktur cünkü yürüyüş yapmak encok kalbe faydalıdır yani spor heryaman iyidir fakat ( hamile iken çok ağır yük kaldırmamalısınız )...